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Treinos personalizados para seu corpo e sua rotina

 

Treinos, nutrição e apoio completo em um só app. Fácil e acessível.

COMO FUNCIONA

Antes de começar a se cuidar, precisamos fazer um aquecimento, vamos lá:

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ESCOLHA O TIPO DE TREINO

 

Treinos personalizados com IA, aulas gravadas e programas completos para todos os níveis. Movimento inteligente, no seu ritmo e no seu tempo.

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ESCOLHA SEU TIPO DE ALIMENTAÇÃO

 

Planos alimentares sob medida e suporte de especialistas. Escolha entre dietas low carb, vegana, detox, cetogênica e muito mais..

 

 

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ESCOLHA  CUIDAR DA SUA MENTE

 

Podcasts exclusivos, ferramentas de motivação e acesso a profissionais que cuidam do seu bem-estar emocional.

Por que usar o App 360fit?

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Aulas gravadas para todos os níveis e rotinas

 

Com o 360fit, você tem acesso a uma biblioteca completa de aulas gravadas  pensadas para diferentes níveis de condicionamento físico, objetivos e disponibilidade de tempo.

Treine quando quiser, onde estiver, sem depender de horários fixos.
É praticidade e consistência na palma da mão.

Inteligência Artificial a favor da sua evolução

 

A IA do 360fit analisa seu perfil, rotina, nível físico e objetivos para montar um programa de treino inteligente, adaptável e preciso.
Com base nos seus dados, ela ajusta intensidade, frequência e tipo de exercício para garantir resultados mais rápidos, seguros e sustentáveis.

Menos achismo. Mais estratégia.
Você treina com foco, a IA cuida da estrutura.

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Nutrição Inteligente para Resultados Sustentáveis

No 360fit, a nutrição vai muito além de contar calorias.
Nosso sistema combina inteligência artificial com orientações de especialistas para oferecer planos alimentares personalizados, adaptados ao seu corpo, rotina e metas.


🔹 Emagrecimento
🔹 Ganho de massa
🔹 Saúde intestinal
🔹 Alimentação vegana, low carb, detox, cetogênica

 

Além disso, você tem acesso a podcasts com nutricionistas, conteúdos exclusivos e a opção de encontrar profissionais de nutrição perto de vc.

QUER SABER QUAL É O EXERCÍCIO PERFEITO PARA VOCÊ?